Jsem lektorka vědomého pohybu. Ráda se s laskavostí opírám o biomechaniku lidského těla. Mou cestu formuje jógová filozofie.

Samotný tréninkový protokol vycházel z práce japonského rychlobruslařského trenéra Koichiho Irisawy. Izumi Tabata se svým výzkumným týmem následně vědecky zkoumal jeho účinky.

Na Žitavské svatojakubské cestě, u Buku republiky, stojí nově železný kříž inspirovaný slavným Cruz de Ferro na francouzské poutní trase do Santiaga de Compostela. A není to místo náhodné – právě zde se nachází nejvyšší bod Žitavské svatojakubské cesty.

Každý kelímek začíná u měsíčku lékařského. Jeho zářivě žluté a oranžové květy sbírám v našich zahradách a nechávám je pomalu předat to nejlepší kvalitnímu olivovému oleji.

Pokud vás zajímá, co tím myslím, sledujte práci pozorně. 🪚🌲

Jsou okamžiky, na které se těšíme celou sezónu. Pro včelaře je jedním z nich bezpochyby medobraní. Není to jen chvíle, kdy se stáčí med do sklenic. Je to vyvrcholení měsíců práce, péče, trpělivosti a také důvěry v přírodu. Každá kapka medu v sobě ukrývá tisíce letů našich včelek, vůni rozkvetlých luk, stromů i zahrad a příběh jedné jedinečné...

KVĚTMED K DISPOZICI

Každá kapka potu se taky počítá do know-how.

Mám ráda tuhle aplikaci.
Moc pomáhá úplným začátečníkům, ale i sportovcům ohledně toho, co jíme. Nezdá se to, ale někdy to je alchymie.

....kdo si počká, ten se dočká...

Proč si vybrat pobytový víkend